Wiem że to może nie ten dział ale jakby na to nie patrząc jednak dopieng to doping:) czy w silowni czy w sypialni. Ok do rzeczy, panowie mam pytanie, chce się zdopingować(nie pytajcie czemu, chce czegos nowego spróbować) i pytanie, jak to jest z sprzedażą w/w środków w necie? Dlaczego leki na Rp tego typu można normalnie kupic? czy ich posiadanie [...]
[...] Mogę chodzić w poniedziałki i piątki na rano (8:00-9:20), a w wtorki, środy, czwartki popołudniu (~17:00), albo lepiej tylko w poniedziałki, środy i piątki? Aczkolwiek chce jak najszybsze efekty, więc nie straszne mi zakwasy itp. nawet gdybym miał ćwiczyć 5x w tygodniu • Jak dawkować Mutant Massa i czy kupić Stack (jaki?) • Jaki trening [...]
Witam! Jestem tu nowy, i mam zamiar zakupić rower do dirtu/streetu, ale jestem w tym kompletnie zielony, i nie wiem jaki rower kupić (nie chce BMX) na rower chcę przeznaczyć 2000 zł -/+ Mogą być gotowe linki rowerów, mogą być komponenty linkami, lub ceny orientacyjne. Z góry dzięki, pozdro Zamo
[...] na odblokowanie, a czy jeszcze cos do tego...? przyda się jakaś rada na temat ginekomastia i deca dick:D Nie piszcie mi ze to jest złe i w ogóle blee... już postanowiłem i chce to zrobić hihi Wiem co robię jestem świadom mojego postępowania ;D Na początku tego roku zrobiłem cykl z 200 metki :D (oczywiście odblokowałem się clomidem po tym)i [...]
[...] lub o 2zł droższa http://www.allegro.pl/item841378794_magnus_extreme_lawka_prosta_stojaki_rabaty.html + jeszcze rozglądam się za jakimiś tanimi bardzo tanimi obciążeniami.. ja chce tak żeby sobie amatorsko poćwiczyć czy warto takie coś kupić? chce na to wydać max 350zł + 50zł na prezenty na mikołaja ; D Pozdrawiam
[...] w ciagu dnia 1 porcje Trec AminoMAX - 3 kapsulki przed treningiem, 5 kapsulek po treningu/ dni nietreningowe 2x dziennie po 4 kapsulki 30-60 minut przed posilkiem Olimp Vita-Min plus- 1 kapsulka do posilku dziennie Co o tym myslicie? Brakuje czegos, warto jest cos dolozyc lub nie ma sensu czegos kupywac? Piszcie bo chce za tydzien robic zakupy
Siema! Mam 16 lat, 183 wzrostu i 70kg wagi. Chcę z 5kg przytyć i teraz pytania. 1. Czy na "masie" mogę jeść chipsy czy unikać takich tłuszczy ? bo dużo osób je chipsy. 2. Czy warto kupić gainer ? 3. Czy jeśli będę używał np mass xxl i przytyję 5kg to potem mi ta masa sama spadnie, i co wgl. sądzicie o takich odżywkach, warto brać ? 4. Mam nawet [...]
[...] brałem łabłczan i BCAA efekt był taki że miałem o wiele lepszą regenerację i przez 1 miesiąc znacznie poszła mi siła(pirwsze podciągniecia na jednej rece na drągu) teraz chce cos kupić bo zaczynam cykl na wytrzymałość i chcę się wspomodz odżywkami tylko nie wiem jakimi. Myślałem o stakach kreatynowych + glutamina jako antykatabolik + BCAA a [...]
Cześć, Chciałbym kupić jakieś dobre słuchawki douszne, które będą mi służyły na siłowni. Mają mieć jakieś dobre basy i jakość dźwięku, oraz mają dobrze izolować, czyli abym nie słyszał słabego techno z głośników na siłce. Do tego przydałby się jakiś odtwarzacz, aby uciągnął te słuchawki. Nie chcę żadnego iPoda, ale też żadne gówienko za 5 zł, [...]
Mam 17 lat 183cm wzrostu i ważę jedyne 62kg, chce przybrać trochę masy :D Ułożyłem sobie taką diete co mógłbym w niej zmienić, dodać odjąc. Moja zapotrzebowanie to około 3215kcal + 300kcal (jak poleca się na początek), ćwiczę 3 razy w tygodniu, ale także gram w piłke nożną 4 razy w tygodniu. Zastanawiam się czy kupić jakieś odżywki(kolega mi to [...]
Witam jak w temacie chce wiedziec czy poprostu odzywianie w tym stylu jak ponizej moze przyniesc rezultaty,do tego chcialbym jakies odzywki kupić,posilki przewidzialem aby zawieraly to co najwazniejsze w diecie 70%Węglowodany 50%Białko 30%Tłuszcze Oczywiscie niewiele z tego zapewne jest osiagniete dlatego pisze tutaj aby to doszlifowac z wasza [...]
Witam moze wam sie to wydawac dziwne bo dla wiekszosci z was pewnie to zbyt wczesnie zeby zaczynac zezbe ale chce zaczac od stycznia i zastanawiam sie jakie odzywki kupic zeby do czerwca zrobic cos ze soba dieta jest w trakcie ukladania a trening mam ale zglosze sie z nim jeszcze do dzialu trening zeby napisali co poprawic. cwicze juz dosyc dlugo [...]
witam, jako ze ostatnio brak kasy doskwiera i nie stac mnie na doriany itp wynalazki a chce jakis dobry gainero-bulk pozstanowilem kupic PVL MUTANT MASS 6800g za 168zl i PVL Whey Maxx 2,27kg za 129 zł, te obrie odzywki beda takiego samego smaku, chce je zmieszac i otrzymam bulka, lub troche mniej bialka doloze i zrobie gainera z wieksza iloscia [...]
Mam problem z doborem supli ponieważ chce teraz cos kupic(wczesniej brałem creapure następnie nitro+mono a teraz skończyłem thermala i sie podrzeżbiłem)chce przybrać na masie teraz ale suchej mięsniowej i spalic resztke tłuszczu, która na mnie została... Problem polega na tym, iż miedzy 7-22 lipca będe za granica na wypoczynku i raczej bede miał [...]
[...] sensu.I tu sie zaczynaja dla mnie schody.Z tego co wyczytalem na forum mozna robic takie kombinacje xpand+nitro.Nie podejmujac ryzyka zakupilem tylko nitrobolon E poniewaz chce zobaczyc dzialanie tego stracka.I teraz pytanie dla was co proponujecie do tego?Ja juz jestem zupelnie zamieszany...Cel zbudowanie masy miesniowej!Ogolnie chce meic [...]
Cześć. Na początku powiem, że wiem iż jest dużo tego typu tematów, ale chciałbym aby ktoś rozpatrzył ten problem znając się na tym, bądź mając coś podobnego kiedyś tam. Boli mnie dolna część kręgosłupa po prawej stronie tzw. lędźwiowa. Ćwiczę na siłowni 1 rok z haczykiem i takie coś pierwszy raz mi się zdarzyło. Pozwólcie, że zrobię retrospekcje [...]
[...] , że chodzi o clomid , a on do mnie nie wiem moze CLEMIT Szukałem w necie i na sfd i znalazłem tylko środek o nazwie Clostilbegyt , czy otrzymam go teraz w aptece? Bo nie chce chodzić do tego lekarza i nadużywać jego cierpliwości... I jakie ewentualnie są jeszcze na chwile obęcną "clomidy" w naszych aptekach... Prosił bym o nazwy... Z góry [...]
Witajcie mam owy problem zrobilem sobie w garazu siłke i podłoga jest z betonu i gdzie niegdzie ... widze juz dziury w podlodze .. Przyczyną jest ciezar który kłade. Chce się was spytać na czym wy kładziecie. Myślalem nad jakimiś dywanikami.. albo Gunelon(chyba tak to się pisze albo gumę grubą. I niewiem gdzie można kupić np : tą gumę:) Z góry [...]
[...] kupić chciałbym teraz zrobić taki cykl na2-3 miesiace ładnej jakości miesień zdobyć nie tracąc nawytrzymałości i kondycji, bede biegac pływać, do tego od czasu treningi sw. nie chce sie zalać dlatego mixy , metanabol itd odpadaja, mysle nad enanem lub cypio i do tego wino albo oxa , a w lipcu kolejny cykl prop+oxa zgóry dziekuje i pozdrawiam
Witam! Postanowiłem zakupić sobie dobry, magnetyczny rowerek treningowy oraz ławkę regulowaną do brzuszków i pleców. Pragnę dodać, że jestem dość dużym chłopem o wymiarach 186cm - wysokość o wadze - 110kg, no może trochę więcej. Zamierzam rozpocząć dietę i ćwiczyć na urządzeniach, które zakupie po udzieleniu przez was pomocy w ich wyborze :) Co do [...]